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αリポ酸を朝と夜に1錠ずつ計2錠、Lカルニチンを朝昼晩1錠ずつのお計3錠を一日に飲むのが一番いいです。これで現在BMI値19前後!体脂肪率9.6パーセント!内臓脂肪率1.0%以下をキープしています。代謝up目的がいつのまにか!足先・指先の冷え性対策にかわっている今日この頃です。

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